渡部秀文のブログ                                          スキーヤー渡部秀文のevery day ぜひ僕のシーズン活動を知ってください!!


by no_ski__no_life
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マンゴーは明日

本日3回目の更新


しょこたんは1日で231回更新らしいですが・・・
無理です!



地頭鶏(じどっこ)食べてきましたよ!!
うまかったとぉ(宮崎弁)

手羽先と鶏刺し
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炭焼き
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チキン南蛮
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そして、どこ行っても
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コクバル知事







うまいもん食ったんで、大満足!
幸せな気分でgood night!!






・・・の前に

大場朱莉選手オフトレ講習会詳細

フィジカル・フィットネスS・F・N
・スキーヤーのためのオフシーズンのサポートを目的と致しております。スキーヤーに向けてクラブ活動や、部活動などでは教わることの出来ない、夏場に出来る体の準備方法や、トレーニングプログラムを提供致します。

・主催者・講師  大場 朱莉

・期間  平成21年5月25日(月曜日)~平成21年10月29日(木曜日)
コース時間
毎週 月曜日アスリートコース19:30~21:00
毎週 木曜日ベーシックコース19:30~21:00
 ※プライベートの曜日・時間に関しては、随時対応。

・会場  仙台市陸上競技場 会議室(4)※人数によって変更あり

・対象  小学校4年生以上のスキーヤー(小学生は保護者同伴でお願致します。)

・受講料(保険料込み )
料金表 
ベーシックコース・アスリートコース 90分(学生)1回/¥1,400 8回(2か月間有効)/¥10,000
ベーシックコース・アスリートコース 90分(一般)1回/¥1,700 8回(2か月間有効)/¥12,500
プライベートコース 120分(学生)1回/ 8,000
※プライベートコースに関しましては、10名を超える場合は追加料金が加算されます。お電話にて、ご相談  下さい。

プライベートコース 120分(一般)1回/¥10,000
パーソナルプログラム 1ヶ月(学生)1回/¥ 4,000
パーソナルプログラム 1ヶ月(一般)1回/¥ 5,000
体験コース(初回のお客様)1回/¥ 1,200
・申し込み(2種類の申し込み方法がございます。(申し込み用紙:別紙参照))
①直接申し込み ICIスポーツ仙台店にて参加申込書をご記入の上、現金を添えてお申し込みください。
②現金書留   申し込み用紙をご記入して頂き、申込み用紙及び参加料同封の上、現金書留にてICIスポーツ仙台店まで郵送してください。なお、その際の手数料等は負担致しかねますのでご了承ください。   
※参加料支払い後、正式申し込みとさせて頂きます。また、お申し込みは受講日の3日前(必着)までにお願致します。

・問い合わせ先
㈱ICIスポーツ仙台店 
宮城県仙台市宮城野区榴岡4-1-8
電話番号 022-297-2442 担当 村上
・その他
※運動の出来る服装・内履き・飲料水等各自でご準備ください。
※無料の駐車場がございます。(宮城陸上競技場内)
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by no_ski__no_life | 2009-07-03 22:49 | 日常