渡部秀文のブログ                                          スキーヤー渡部秀文のevery day ぜひ僕のシーズン活動を知ってください!!


by no_ski__no_life
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2009年 01月 10日 ( 1 )

大荒れ

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ですわ!


猛吹雪の中、スペシャルトレーニングキャンプがスタート。

滑りのほうは
強風と深雪であまりいいフィーリングは得られなかったかも…
でも、どんな状況でもしっかりと正確に運動できるように
という意味で、土台となる部分を入念に。


さらに今回は雪上&陸上でNSCAの阿部さん(写真)がスキーの運動で必要な関節や筋肉の動かしかたをアドバイス

変わるもんですねぇ
皆さんの滑り
ちょっと動かすだけで…

各関節&筋肉に神経を通わせることがいかに大事かを改めて感じさせられました。


おい、オレの筋肉!
明日も頼んだ!!
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by no_ski__no_life | 2009-01-10 22:37 | ski