渡部秀文のブログ                                          スキーヤー渡部秀文のevery day ぜひ僕のシーズン活動を知ってください!!


by no_ski__no_life
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2010年 01月 09日 ( 1 )

身体とは

今日から始まった「スペシャルトレーニングキャンプ」

NSCAの事務局長でもある阿部さんがゲストコーチ



雪上のあとに
阿部さんのご指導のもと陸上でもしっかりとトレーニング
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校長も頑張ってます。。。
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身体の動かし方や、ケアの仕方など・・・
僕もかなり勉強になってます!

明日も引き続きです。
しっかりと身体動かしていきまっしょ!
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by no_ski__no_life | 2010-01-09 22:14 | ski